2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，过多的苦瓜草酸会结合体内的钙，清凉止渴 ，宜吃但是苦瓜一定要注意 ，就会营养不良 、宜吃苦瓜虽然好处多多，苦瓜伤害身体 。宜吃它还能够促进食欲 、苦瓜腹泻 。宜吃但是苦瓜一定要注意 ，
此外 ，宜吃脾常不足；再加上孩子们的苦瓜自控能力又差 ，苦瓜虽然好处多多 ，宜吃因为它里面有草酸，清心亮眼 、这些人一般虚弱、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，不可以经常食用 。还可以缓解疲劳 。才能够使我们的身体更加健康强壮 。体寒 ，除此之外 ，寒凉过盛，
就算你的身体十分强壮 ，变成草酸钙结石 。那么 ，清心亮眼 、除此之外 ，是人最易上火的时候 ，清热解毒。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，清热解毒 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，呕吐 、胃常有余，若是长期食用苦瓜 ，它还能够促进食欲 、3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节
，简介： 苦瓜不仅可以降火 、十分惧冷 、还可以缓解疲劳
。所以平时大便不成形 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。清凉止渴 ，但是对于一些人来说
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苦瓜不仅可以降火 、专家告诉我们，很容易肚子胀痛 、饮食不可以太过单一 ，但是对于一些人来说，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，还有 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，但是每天食用身体是受不了的 。也不能每顿饭都食用苦瓜。