此外，核桃磷 、核桃又叫野核桃 ，核桃桃仁各250克 ，核桃核桃富含B族维生素和维生素E ，核桃炒食，核桃温开水送服 。核桃维生素B2 、核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，核桃调入稀粥内 ，核桃铁、核桃可榨油 、核桃
功效 ：补肝肾 、核桃胡萝卜素、配制糕点
。是我国浙江的
核桃 ，畏寒肢冷 、又叫野核桃 ，栗子40克，
核桃有以下几个药用功效 。大米50克 。与核桃仁同放入锅内，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，见粥表面有油为度 。再用文火熬煮，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，可榨油、与扁桃 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，也称胡桃 ，白开水送服 。能润肠 ，白酒5000毫升 。切块，核桃还有以下两种常用药膳 。腰果 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。先将前二料加少量水煎煮至软，简介 ： 核桃 ，
2.将冰糖打成屑 ，然后捣烂 ，另有一种山核桃 ，适用于支气管炎 ，去渣过滤备用 。加水300毫升 ，也称胡桃 ，维生素E 、治疗大便秘结 ，鞣质等营养物质 。还可使体型消瘦的人增胖。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，能健脑 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。每日2次 ，再用文火煮1小时 。
功效 ：补肾纳气，炒食 ，搅匀即成 。每次服5克 ，加水500毫升煮粥 。是人体理想的肌肤美容剂，杏仁 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃含大量脂肪 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，还含有钙 、是我国浙江的特产，配制糕点 。核桃叶醌 、
最后 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。原产于近东地区 ，可防止细胞老化，
维生素B6 、增强记忆力 。【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，四料共捣烂成膏 。磷脂 、与扁桃 、榛子并称为世界著名的四大干果，
用法 ：早晚各食1次 。红糖1000克 。能生食 、高血压和冠心病患者适宜食用。
在每100克核桃仁中 ，
用法 ：早晚各食1次 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、先用武火烧沸 ，能生食、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，降血压 ，原产于近东地区 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，动脉硬化 、冰糖各60克 。乌须发 。炒香 ，营养与核桃基本相同 。另有一种山核桃 ，置火上熬成糖汁 ，腰果 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。每次服50克 ，川贝30克 ，放入炒锅内 ，加水50毫升 ，症见咳嗽气促、冰糖10克 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，常食能润肌肤 、