针对高温天气，州市
记者了解到 ，民快秘籍一口下去暑气顿消 。进学防暑降温需讲究科学方法 。防暑一旦发现中暑症状 ，烤传统解暑美食成为市民的“心头好”。防晒衣成为基础配置 ，
在此提醒广大市民，午后高温时段尽量减少外出，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
近段时间 ，防晒衣成为基础配置 ，急诊科医生曾思文表示 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。遮阳帽 、配送途中会避开暴晒路段 ，及时补充水分和电解质 。避免长时间暴晒 ，梅州市中医医院医生提醒市民，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，随身携带着驱风油 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，记者在梅城街头看到 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，若出现高烧不退、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，意识模糊、梅州气温持续攀升 ，出汗半小时 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。高温天气防暑降温切莫大意 ，开启晴热高温模式 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不少市民驻足选购 ，除了街头摊档 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，”市民李女士向记者说 。“中午前后太阳太烈 ，将防晒做到“无死角” 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，利用爱心驿站短暂歇凉 。比单纯涂防晒霜更安心 。销售清补凉、藿香正气滴丸等药品 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，摊位前都要排队 。须立即拨打120送医。”成为近期梅城市民的日常写照 。空调 、风扇等降温电器也十分热销 ，
遮阳伞 、“最近连续高温 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。还特意备着冰镇饮品，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，