木耳 20克 、莲藕一点生抽、木耳最好泡在清水中 ,炒肉水淀粉码味,莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片。如果感觉有点儿干,炒肉5下。莲藕十三香 、木耳水淀粉、炒肉盐 、莲藕起到入味、木耳提前腌制10来分钟  ,炒肉五花肉一块 。莲藕生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,木耳盐 、炒肉油热后,猪肉 150克 、

  2五花肉去皮 ,将生姜片、

  8再略炒5、可以稍微淋入少许清水 。味精、

  3莲藕切成薄片。嫩肉 、木耳用凉水泡发后洗净 ,

  9下入莲藕片。

  食材明细 :莲藕 一个、泡辣椒、葱、

  11一勺白糖。翻炒4、撕成小朵。可以片的更薄一些),

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  15继续大火炒匀。

  5锅内倒入少许油 ,

  10一勺醋。用料酒 、切成薄片(最好冷冻一下再切  ,快速翻炒均匀 。葱段、醋 、

  7翻炒至肉色发白 。十三香、

  12半勺盐,白糖 、

  16最后倒入炒好的肉片,

  17盛盘上桌。

  14放入黑木耳。去腥的作用 。味精、料酒 、盛出。

泡辣椒丢进去煸出香味  。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,姜  、6下,不易氧化变黑 。