北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况。更健
| 专家提醒
，无糖零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。就是糖月没有含有蔗糖 ，麦芽糖等糖类
。更健标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗
？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。代表食用这类月饼后 ，不升饼吃 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康 每到中秋佳节
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食
。每100克食品中
，配料表中仍然明确标注含有果糖
、如今
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