大火煮滚后，南瓜

　　3 、花生红枣

　　4、南瓜枸杞15粒 、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣

　　2、南瓜枸杞，花生红枣

南瓜花生米20粒、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣红枣、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。

　　做法 ：

　　1 、放入花生 、倒入南瓜球再煮15分钟。红枣4粒、