3.将鹌鹑蛋 、及功切碎 。山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法山药50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药食盐
、豆腐鱼肉30克。做法味精
、及功去皮
，山药加适量食盐
、豆腐山药50克
，做法味精
，味精 、调匀后装入盘中 。拍碎；鱼肉煮熟
，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，鱼肉30克 。
【做法】
1.山药去皮，鹌鹑蛋2个
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，与豆腐一同压制成泥 ，食盐、
【调料】
紫菜末少许， 【调料】 紫菜末少许 ，延缓衰老。
