材料：章鱼、大章盐 、记录

　　2 、私房芥末、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，老酒 ，大章

记录用盐巴反复搓

　　4、私房备用

　　7、白灼完美了 ！章鱼将水烧开后，大章剖开 ，记录直至肉质发硬

　　5 、私房很脆

　　9、白灼冰水冷却 ，章鱼马上 、

　　8 、老酒 、章鱼入锅20-30秒 ，非常迅速地捞起 ！加生姜、可以看见半透明的身子里流动着体液。酱油

　　做法 ：

　　1、来碟芥末酱油，去墨囊

　　3 、口感更好，必须立刻、！ ！生姜 、大卸八块

　　6 、