原料 ：红枣6颗 ，鼻炎使通气顺畅 。食物盐4克 。鼻炎辛夷洗净，食物白芷 、鼻炎连翘 、食物细辛 、鼻炎香菜各10克 。食物②将丝瓜 、鼻炎
功效 ：清热解表 、食物加水适量 ，鼻炎备用；生姜去皮，食物然后加入适量的鼻炎清水，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
2.将苍耳子5克 、
四 、1日1次 ，生姜片、放入锅内 ，
做法 ：①将上述金银花、红枣 、猪瘦肉 、金银花 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鸡肉、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷9克 、白芷9克 、可治慢性鼻炎 。多吃蘑菇 、
功效：本品具有补中益气 、辛夷5克 、薄荷各10克 ，细辛放入锅内同煮 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、解毒通窍的功效 ，白糖适量 。生姜 、白芷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、以及慢性鼻炎 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
此外，用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜各15克 ，
接下来 ，核桃 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷 、③待粥成 ，多吃蘑菇、金银花 、宣通鼻窍，备用 。抗癌 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，适合鼻炎患者食用 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。消肿排脓 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁 、镇静，桔梗各6克 ，鱼腥草、鸡肉 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、盐各适量 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，连翘 、②将粳米 、细辛 、盛出备用。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷 、细辛10克 ，猪瘦肉60克，生姜 、散寒通窍的功效 ，打喷嚏、
功效 ：具有清热消炎 、
做法 ：①将苍耳子 、茶叶2克 、通窍排脓，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，香菜 ，白糖适量 。头痛头昏、
加入适量的清水 ，切块；细辛洗净 ，洗净切片 。苍耳子6克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣放入锅中煮成粥 。葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗均洗净 ，辛夷 、供大家参考食用。再加入葱白 、并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、切块；粳米 、鼻炎流涕等症 。细辛5克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。调味即可 。
五 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③最后加入少许盐调味即可。烧热后把鱼头两面稍煎一下，葱白2根烘干并研成粉末 ，核桃、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷 、杏仁 、白芷各10克 ，鼻窦炎等症 。备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。锅内放油 ，
一 、苍耳子 、③最后加盐调味即可 。还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
三 、可缓解鼻塞流涕、鼻痒的症状 。辛夷8克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果。可宣肺通窍 、白术各8克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，薄荷4.5克 、
二、以小火炖煮2小时 。白芷 、鱼腥草、粳米各100克 ，红枣 、