锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜煮开后，小孩

　　3 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。

　　2 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃锅中放水 ，菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩盐1克 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸水里放油和盐，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃同样的菜番制作方法  ，菜花用手撕成小块备用。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，

和番茄酱有所不同 ，另起锅，不要搞错哦

　　3，

　　2  ，