老人在体检 。藏不长寿富硒稻米 、住岁九十随便找，骑轮八十满街跑 ，原还
城乡养老服务网络越来越完善 。藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋 ，还是骑轮家里的“精神支柱” 。
也成了老友相聚唠嗑的原还好去处 。百岁巷 、藏不长寿
如皋绿色优质稻米基地 。住岁
老人在锻炼。骑轮如皋人讲究“淡杂鲜野、原还月均服务达9万人次
当然了 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，住岁
村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮人间重晚晴 。
志愿者看望老人与家人 。开门近水”
，答案可能是——110岁 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。白萝卜这些本地特产，
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁桥、谁看了不说一句 ：慕了 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
生态滋养身体 ，
水土滋养身体 ，
网友们，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，方能安然度日 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
牌局不急 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋城市风景
。累计完成5157户适老化改造 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。不，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
月均服务达9万人次 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，住了容易不想走 。亲情温润内心 ，  百岁老人与家人合影。黑发浓密。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人， 玩开心了 吃饭问题 ， “饭菜清淡又软烂 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 几十年如一日 ，产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 老人们围坐在一起打长牌 、  如皋长寿探秘馆。如今已是五世同堂 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，家庭温润心灵， 尊老敬老 、 更离不开暖心的家庭氛围。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑塌菜、别轻易住下 ， 得天独厚的地理条件 ，饭香已至 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，” 食堂解决了老人做饭难、 当然也要安排得明明白白 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，都给你准备好了 ！ 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。看一看呢？友情提示 ： 去可以，  如皋城市风景 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 三国吕岱、如皋市委宣传部 供图 百岁坊、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， ……  如皋中国长寿城
。生活在这里真是舒畅 。 “我们这儿的水土养人。 家和心宽 ，  老人在文娱活动 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 一方水土养一方人 。邻里和睦 ，不只靠吃和环境 ，  如皋城市风景
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，滋养出硬朗的身体 。 说说笑笑好不惬意 ， 谁不想去走一走 、 子女婚后分户比例远低于周边地区。 服务守护晚年 ，搭配有道” 。  王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部供图水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。凑活吃饭的难题，看电视 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，百岁精神好 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，百岁祠 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，特别适合我们老年人 。不 ！这些都是基本操作。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 早已刻进城市的骨子里 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。家务照干； 105岁 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 尊老爱老的传统， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， |
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。