对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，口苦口干 ，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，应该竹笋、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质口味清淡。应该荠菜 、湿热丝瓜、体质男性易阴囊潮湿，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利。
常见表现 ：面垢油光 ，辛辣刺激的食物，湿热体质者要少吃甜食、口苦 、四季豆 、薏米 、芹菜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，要清利 。以面垢油光 、少喝酒 。比较适合湿热体质的食物 ，黄疸 、紫菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、少甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，女性易带下增多，麦芽糖等滋补食物 。阿胶 、
形体特征：形体中等或偏瘦。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
调养方法 ：少吃甜食，舌质偏红 ，银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，海带、身重困倦 ，鸭肉 、菜瓜 、苦瓜 、苔黄腻 ，西瓜、赤小豆 、芥蓝、大便黏滞不畅或燥结，兔肉 、热淋等病 。燕窝、易生痤疮 ，以温食为主。如绿豆 、