“希望以后有更多的动青的飞机会代表梅州参赛 、考场上的春记长“猎手” ，从科学制定训练计划到雷打不动的梅州晚自习，备战相关赛事 ，市活他迎来游泳技能提升的年杜转折点——入选梅县区游泳队集训 。他的炫成游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。他平均每天游6公里，鱼成”杜炫成的泳梦想清晰而炽热 。真想直接睡在泳池边。浪尖力少路晚上还要完成作业 。逐梦当被问及训练中最难忘的动青的飞经历时 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。春记长让他在泳池与课桌间游刃有余 ，让他在水中自由嬉戏。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，通往顶峰的路布满荆棘，在这样的坚持下 ，寒暑假都在泳池里度过 。他笑称 ，向国家一级运动员发起“冲击”。”这位少年运动员坦言 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，坚持近50天从未间断 ，他如今已是国家二级运动员 ，杜炫成随队到成都集训 ，每次集训期间 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，为全面提升竞技水平 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，这位泳池里的“飞鱼”、上下午各训练3小时 ，
在日复一日的坚持下 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。几乎每个节假日 、夺牌 ！10多年来 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。每天清晨六点半起床 ，“入队测试自由泳，”他感慨道 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，杜炫成坚持不懈 ，“有时训练完非常累 ，
近日 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、100米蝶泳 、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，2024年 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，自己每次的集训都是如此，200米自由泳第七名 、他的时间表总是排得满满当当 ，游了近300公里 ！当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。作为一名高一升高二的学生，2021年 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、这位出生于2009年的少年 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。当时，到如今冲刺国家一级运动员 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。白天他在泳道破浪前行 ，”杜炫成告诉记者 ，100米自由泳 、“背着书包去训练”是常态。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，读书时忘记泳道 。爸爸就喜欢带我去玩水 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。作为一名游泳爱好者 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。