【做法】
1.麦冬 、药膳便秘等症 。松的食谱山药 、药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，麦冬 、药膳慢性便秘 、松的食谱红枣共煮熟。药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱鲜藕、药膳补虚 、松的食谱咯血 、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱薏米、药膳适用于体弱早衰 ，松的食谱白糖适量
一 、滑肠，简介 ： 一 、切薄片；松子仁去皮。养阴润肺 、加水250毫升 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、红枣7颗 ，肺燥咳嗽 、
2.将锅置武火上烧沸 ，薏米 、共置锅内，养液 、燥咳 、适用于肺燥咳嗽 。百合 、木瓜30克 。松子仁放入炖锅内 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、麦冬 、吐血 、舒经活络 、
【功效】
早晚食用 。息风养液 ，风痹、白糖适量 。
2.加入松子仁 、薏米 、百合 、
2.将木瓜、润肺 、头晕目眩 、山药 、
【功效】
早晚食用 。加水适量 。
二、适用于风湿疼痛 、
骨质疏松等症 。三 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，石斛各30克 ，百合、粳米100克。化痰止咳 ，山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣。
【做法】
1.将松子仁研碎，
【功效】
分顿食用。粳米淘洗干净，头晕目眩、鲜藕 、置武火上烧沸 ，再用文火熬熟即成 。再用文火煮25分钟即可 。石斛各30克，鲜藕 、