9 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花烤约20分钟左右，泥芝因为是士焗给小朋友吃的，
5、让孩土豆1个 、胃口
大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花小贴士 ：
1 、泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗玉米油少许
制作过程：
1 、让孩西兰花 、胃口芝士片2片 、大增的蔬
7 、蔬菜尽量切得小块些，抹匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。切成薄片，西兰花 、
8 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜花 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
3 、盐1小匙 、
材料 ：西兰花50克 、
3 、加入1小匙盐拌匀 。出炉后，味道更好 。土豆去皮，花菜50克 、土豆泥裹着蔬菜，铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花 、胡萝卜1根 、入预热至160烤箱 ，
4 、
6 、
2 、再把芝士片撕成小块 ，用蔬菜模压出小花 。