调料 ：咖喱酱适量 、异域盖上汤盒 ，风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖加入几滴鱼露（可省略）；
10 、汤分700W微波火力继续加热1分钟 ，钟泰均匀，式南南瓜去皮切小块 ，瓜羹鱼露少许 、充满加入一勺橄榄油 ，异域倒入料理机打成糊；
12 、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、汤分搅拌均匀；
3 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，撒少许香芹末即可 。芹菜和洋葱切丁 ，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热2分钟，根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒入咖喱酱 ，
放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热3分钟；11 、姜切末；
2 、取出待用；
4 、拌匀；
8、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、在汤盒中重新加少许油 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、没过食材 ，倒回汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7 、南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，