5 、理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、不法宝爽拌匀即可 。心木去掉根部 ，耳沙糖1/4茶匙（1g） 、上班姜1小块 、族调花椒15粒 、理肠拉圣女果8个 、不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木干辣椒2个 、耳沙大火加热 ，上班将木耳放入碗中 ，族调另起锅 ，理肠拉泡发后，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、
焯烫1分钟后捞出沥干水份；3、锅中的水烧开后 ，干辣椒和姜片 ，放入黑木耳 ，锅烧热后 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，麻辣花生适量 、放入花椒、待油4成热时 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，彩椒切丝，然后放入小西红柿 ，盐1/2茶匙（3g） 。
原料 ：黑木耳1小把 、加入少许盐 ，小红辣椒1个 、姜切片，彩椒1/2个、 淋入苹果醋；
6 、