| 规避季节性疾病 。养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀自此昼渐短 、润暖稳”三字诀 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分记住“润 、养生秋分时节寒凉干燥，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的稳字核心原则，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分秋分养生重在顺应时节，养生助您安稳度秋 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖夜渐长
，稳字遵循养肺润燥 、暖 、适当保暖 、昼夜温差拉大
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
2026-10-24 04:28:03
秋分